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Profil de Lowlipop

  • 15.7
    Informations
  • Description:
    Lowlipop n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 3 semaines
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.7
    - Classement: 59/98
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Morsang-sur-Orge
    - Amis: 0
    - Popularité: 218pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 163cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Lowlipop :
  • 15.7
    Lowlipop il y a 3 semaines:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Tractions supination Ø x 10 90.5kg Ø
    Traction pronation Ø x 10 90.5kg +3.5kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 22.2
    Lowlipop il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé incliné 50kg x 8 62kg Ø
    Développé couché incliné haltères 24kg x 8 29.5kg Ø
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 22.2
    Lowlipop il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Traction pronation Ø x 9 87kg +3kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 21.7
    Lowlipop il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Traction pronation Ø x 8 84kg +2.5kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 21.3
    Lowlipop il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 22kg x 10 29kg +0.5kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 21.2
    Lowlipop il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl incliné 12kg x 8 14.5kg Ø
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 21
    Lowlipop il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 20kg x 12 28.5kg +4.5kg
    Traction pronation Ø x 7 81.5kg +2.5kg
    Curl marteau 14kg x 8 17kg +1kg
    Dips Ø x 14 98kg +7.5kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 17.7
    Lowlipop il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 80kg x 14 115kg +8.5kg
    Développé couché haltères 22kg x 8 27kg Ø
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 16.9
    Lowlipop il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 10 90.5kg +6.5kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 16
    Lowlipop il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 8 84kg +5kg
    Traction pronation Ø x 6 79kg +5kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 14.4
    Lowlipop il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl marteau 12kg x 10 16kg +1.5kg
    Dips Ø x 6 79kg Ø
    Développé assis aux haltères 18kg x 10 24kg +2kg
    Développé couché 60kg x 8 74.5kg +5kg
    Poids de corps: 68kg (+2kg)
    Réagir (0)
  • 13.9
    Lowlipop il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 80kg x 10 106.5kg +13.5kg
    Poids de corps: 66kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 12.7
    Lowlipop il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 70kg x 10 93kg +6.5kg
    Poids de corps: 66kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 12.2
    Lowlipop il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Traction pronation Ø x 5 74kg Ø
    Gainage Ø x 90s Ø Ø Ø
    Poids de corps: 66kg (+0kg)
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  • 10.7
    Lowlipop il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 70kg x 8 86.5kg +12kg
    Développé couché 60kg x 6 69.5kg +6kg
    Curl marteau 12kg x 8 14.5kg Ø
    Pompes Ø x 35 Ø Ø Ø
    Développé assis aux haltères 18kg x 8 22kg Ø
    Poids de corps: 66kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 4.7
    Lowlipop il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 60kg x 8 74.5kg +2.5kg
    Développé couché 55kg x 6 63.5kg -8.5kg
    Poids de corps: 66kg (-4kg)
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  • 4.5
    Lowlipop il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 35 Ø Ø Ø
    Développé couché 50kg x 24 72kg Ø
    Back Squat 50kg x 32 72kg Ø
    Poids de corps: 70kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 2 :
    14.8%
    19.5%
    15.7%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 80kg x 14 115kg il y a 2 mois
    Développé assis aux haltères 22kg x 10 29kg il y a 2 mois
    Traction pronation Ø x 10 90.5kg il y a 3 semaines
    Développé couché 60kg x 8 74.5kg il y a 3 mois
    Curl incliné 12kg x 8 14.5kg il y a 2 mois
    Tractions supination Ø x 10 90.5kg il y a 3 semaines
    Curl marteau 14kg x 8 17kg il y a 2 mois
    Développé incliné 50kg x 8 62kg il y a 1 mois
    Développé couché incliné haltères 24kg x 8 29.5kg il y a 1 mois
    Dips Ø x 14 98kg il y a 2 mois
    Développé couché haltères 22kg x 8 27kg il y a 2 mois
    Gainage Ø x 90s Ø il y a 3 mois Ø
    Pompes Ø x 35 Ø il y a 4 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination Ø x 10 90.5kg Ø il y a 3 semaines
    Traction pronation Ø x 10 90.5kg +3.5kg il y a 3 semaines
    Développé incliné 50kg x 8 62kg Ø il y a 1 mois
    Développé couché incliné haltères 24kg x 8 29.5kg Ø il y a 1 mois
    Développé assis aux haltères 22kg x 10 29kg +0.5kg il y a 2 mois
    Curl incliné 12kg x 8 14.5kg Ø il y a 2 mois
    Dips Ø x 14 98kg +7.5kg il y a 2 mois
    Curl marteau 14kg x 8 17kg +1kg il y a 2 mois
    Développé couché haltères 22kg x 8 27kg Ø il y a 2 mois
    Back Squat 80kg x 14 115kg +8.5kg il y a 2 mois
    Développé couché 60kg x 8 74.5kg +5kg il y a 3 mois
    Gainage Ø x 90s Ø Ø il y a 3 mois Ø
    Pompes Ø x 35 Ø Ø il y a 4 mois Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 218pts Points obtenus:
  • - Score global: 15.7 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 17 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 28 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 794/2988 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    Lowlipop a liké le profil de VeuveBlack il y a 4 mois.