Courbe d'évolution de brian pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de brian pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 23
- Classement meilleur performence: 8/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/23
Historique des performances de brian pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 5 ans |