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Statistiques des performances de Lucifer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Lucifer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Lucifer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 32/ 52
  • Classement meilleur performence: 32/52

Historique des performances de Lucifer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
20kg x 6 23kg +2kg il y a 5 mois
16kg x 10 21kg Ø il y a 8 mois
16kg x 10 21kg Ø il y a 10 mois
  • 32/52 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 49.5kg )
  • 2ème: PiotrD ( 1RM : 32kg )
  • 3ème: yann55 ( 1RM : 25.5kg )
  • 4ème: b6394 ( 1RM : 25.5kg )
  • 5ème: yann55 ( 1RM : 25.5kg )
  • 6ème: Abcdefg ( 1RM : 24.5kg )
  • 7ème: yann55 ( 1RM : 24.5kg )
  • 8ème: yann55 ( 1RM : 24.5kg )
  • 9ème: yann55 ( 1RM : 24.5kg )
  • 10ème: Elprogresso ( 1RM : 24kg )
  • 11ème: Lapioche777 ( 1RM : 24kg )
  • 12ème: yann55 ( 1RM : 24kg )
  • 13ème: yann55 ( 1RM : 24kg )
  • 14ème: yann55 ( 1RM : 24kg )
  • 15ème: yann55 ( 1RM : 23.5kg )
  • 16ème: yann55 ( 1RM : 23kg )
  • 17ème: KAICI ( 1RM : 22kg )
  • 18ème: yann55 ( 1RM : 21.5kg )
  • 19ème: yann55 ( 1RM : 21kg )
  • 20ème: yann55 ( 1RM : 21kg )
  • 21ème: yann55 ( 1RM : 20kg )
  • 22ème: yann55 ( 1RM : 20kg )
  • 23ème: yann55 ( 1RM : 19.5kg )
  • 24ème: yann55 ( 1RM : 19.5kg )
  • 25ème: Okentar ( 1RM : 18.5kg )
  • 26ème: tabledeter ( 1RM : 17kg )
  • 27ème: Ortha ( 1RM : 17kg )
  • 28ème: LamR ( 1RM : 16.5kg )
  • 29ème: IvanovitchD ( 1RM : 15.5kg )
  • 30ème: lobsi97 ( 1RM : 14.5kg )
  • 31ème: fosteur49 ( 1RM : 14kg )
  • 32ème: Hub ( 1RM : 14kg )
  • 33ème: Babat ( 1RM : 13.5kg )
  • 34ème: Raivax ( 1RM : 13.5kg )
  • 35ème: Yupin57 ( 1RM : 13.5kg )
  • 36ème: Gamechanger ( 1RM : 13kg )
  • 37ème: HulkOGan ( 1RM : 13kg )
  • 38ème: LULULULU ( 1RM : 13kg )
  • 39ème: Yaya972 ( 1RM : 12kg )
  • 40ème: Sankukai ( 1RM : 11.5kg )
  • 41ème: JokerMuscu ( 1RM : 11.5kg )
  • 42ème: Henri88 ( 1RM : 11.5kg )
  • 43ème: Sofiane ( 1RM : 11.5kg )
  • 44ème: leobl ( 1RM : 10.5kg )
  • 45ème: Romainlo ( 1RM : 10.5kg )
  • 46ème: HagraGratuite ( 1RM : 9.5kg )
  • 47ème: JDGM ( 1RM : 9kg )
  • 48ème: Rimen ( 1RM : 8.5kg )
  • 49ème: Celestinouille ( 1RM : 8kg )
  • 50ème: PepitoGarcia ( 1RM : 6.5kg )
  • 51ème: Geoffrey ( 1RM : 5kg )
  • 52ème: AlphaOmega ( 1RM : 0kg )