Courbe d'évolution de Hammett pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Hammett pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 12/ 50
- Classement meilleur performence: 12/50
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/50
Historique des performances de Hammett pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | + 5kg | 116kg | Ø | il y a 8 mois |