Courbe d'évolution de Skjessy pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Skjessy pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 31/ 68
- Classement meilleur performence: 7/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/68
Historique des performances de Skjessy pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x17 | Ø | 108kg | Ø | il y a 1 an | |
x15 | Ø | 108kg | -14kg | il y a 1 an | |
x20 | Ø | 122kg | -7kg | il y a 5 ans | |
x10 | + 12kg | 129kg | Ø | il y a 5 ans |