Courbe d'évolution de Leiziix pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Leiziix pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 310/ 114
- Classement meilleur performence: 310/114
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 310/32
Historique des performances de Leiziix pour l'exercice Traction pronation
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Ø | x 10 | 102.5kg | +4kg | il y a 2 mois | |
| Ø | x 10 | 98.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| Ø | x 10 | 98.5kg | +7kg | il y a 1 an | |
| Ø | x 8 | 91.5kg | -5.5kg | il y a 1 an | |
| Ø | x 10 | 97kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
| Ø | x 8 | 90.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| Ø | x 8 | 89kg | Ø | il y a 2 ans | |
| Ø | x 8 | 89kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| Ø | x 8 | 87.5kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| Ø | x 8 | 86.5kg | Ø | il y a 2 ans |