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Statistiques des performances de b6394 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de b6394 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de b6394 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 11/ 17
  • Classement meilleur performence: 3/17

Historique des performances de b6394 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x12 10kg 14kg -6kg il y a 2 ans
x16 14kg 20kg +3kg il y a 3 ans
x12 12kg 17kg Ø il y a 3 ans
x12 12kg 17kg -6kg il y a 3 ans
x12 16kg 23kg +2kg il y a 4 ans
x10 16kg 21kg Ø il y a 4 ans
x10 16kg 21kg +1kg il y a 4 ans
x12 14kg 20kg -1kg il y a 4 ans
x10 16kg 21kg -2kg il y a 4 ans
x12 16kg 23kg -1kg il y a 5 ans
x10 18kg 24kg +1kg il y a 5 ans
x14 16kg 23kg +2kg il y a 5 ans
x10 16kg 21kg -2kg il y a 5 ans
x12 16kg 23kg -2.5kg il y a 5 ans
x12 18kg 25.5kg +2.5kg il y a 5 ans
x12 16kg 23kg +3kg il y a 5 ans
x16 14kg 20kg Ø il y a 5 ans
x16 14kg 20kg Ø il y a 5 ans
x15 14kg 20kg Ø il y a 5 ans
x14 14kg 20kg Ø il y a 5 ans
x12 14kg 20kg +1.5kg il y a 5 ans
x10 14kg 18.5kg Ø il y a 5 ans
  • 3/17 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Yepaah ( 1RM : 32kg )
  • 2ème: Horny1 ( 1RM : 28.5kg )
  • 3ème: Quentin1 ( 1RM : 24.5kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 5ème: Martingale ( 1RM : 20kg )
  • 6ème: Martingale ( 1RM : 17kg )
  • 7ème: Bradd ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: Mathi ( 1RM : 17kg )
  • 9ème: Thomas1 ( 1RM : 15.5kg )
  • 10ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 11ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 12ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 13ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 14ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 15ème: wallah ( 1RM : 14kg )
  • 16ème: spidermike746 ( 1RM : 10.5kg )
  • 17ème: Jean1 ( 1RM : 5kg )