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Statistiques des performances de b6394 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de b6394 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de b6394 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 9/ 10
  • Classement meilleur performence: 1/10

Historique des performances de b6394 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 10kg 14kg -6kg il y a 1 an
x 16 14kg 20kg +3kg il y a 2 ans
x 12 12kg 17kg Ø il y a 2 ans
x 12 12kg 17kg -6kg il y a 2 ans
x 12 16kg 23kg +2kg il y a 3 ans
x 10 16kg 21kg Ø il y a 3 ans
x 10 16kg 21kg +1kg il y a 3 ans
x 12 14kg 20kg -1kg il y a 3 ans
x 10 16kg 21kg -2kg il y a 3 ans
x 12 16kg 23kg -1kg il y a 3 ans
x 10 18kg 24kg +1kg il y a 3 ans
x 14 16kg 23kg +2kg il y a 3 ans
x 10 16kg 21kg -2kg il y a 4 ans
x 12 16kg 23kg -2.5kg il y a 4 ans
x 12 18kg 25.5kg +2.5kg il y a 4 ans
x 12 16kg 23kg +3kg il y a 4 ans
x 16 14kg 20kg Ø il y a 4 ans
x 16 14kg 20kg Ø il y a 4 ans
x 15 14kg 20kg Ø il y a 4 ans
x 14 14kg 20kg Ø il y a 4 ans
x 12 14kg 20kg +1.5kg il y a 4 ans
x 10 14kg 18.5kg Ø il y a 4 ans
  • 1/10 Classement
  • Classement par record
  • 1er: cguinel84 ( 1RM : 24kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: Chevandier ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 5ème: chiendlakas ( 1RM : 22kg )
  • 6ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 7ème: darkmagius ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: darkmagius ( 1RM : 14kg )
  • 9ème: Kingslayer ( 1RM : 14kg )
  • 10ème: BaptBrl ( 1RM : 8.5kg )