Courbe d'évolution de Niomo pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Niomo pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 12/ 48
- Classement meilleur performence: 12/48
Historique des performances de Niomo pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | + 10kg | 115.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
x 6 | + 15kg | 110kg | Ø | il y a 4 ans |