Courbe d'évolution de Doctham pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Doctham pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 64/ 71
- Classement meilleur performence: 63/71
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 64/71
Historique des performances de Doctham pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 70kg | 78.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 65kg | 73kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | -9.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 55kg | 79kg | Ø | il y a 4 ans |
