Courbe d'évolution de Doctham pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Doctham pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 41/ 50
- Classement meilleur performence: 41/50
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 41/50
Historique des performances de Doctham pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 70kg | 78.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 65kg | 73kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x6 | 60kg | 69.5kg | -9.5kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 55kg | 79kg | Ø | il y a 5 ans |
