Courbe d'évolution de Jaajloul pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Jaajloul pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 46/ 67
- Classement meilleur performence: 46/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 66/67
Historique des performances de Jaajloul pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 90kg | 90kg | +6kg | il y a 6 jours | |
| x 7 | 70kg | 84kg | +4kg | il y a 2 semaines | |
| x 1 | 80kg | 80kg | -0.5kg | il y a 2 mois | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | +5.5kg | il y a 8 mois | |
| x 1 | 75kg | 75kg | +0.5kg | il y a 9 mois | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +11kg | il y a 10 mois | |
| x 3 | 60kg | 63.5kg | +1.5kg | il y a 11 mois | |
| x 8 | 50kg | 62kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 49kg | 65kg | Ø | il y a 1 an |
