Courbe d'évolution de Thisisliving pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Thisisliving pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 52/ 77
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/77
Historique des performances de Thisisliving pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x4 | 80kg | 87kg | -5.5kg | il y a 3 mois | |
x3 | 87.5kg | 92.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
x3 | 82.5kg | 87kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
x6 | 80kg | 92.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x6 | 80kg | 92.5kg | -7kg | il y a 3 ans | |
x9 | 77.5kg | 99.5kg | +9.5kg | il y a 3 ans | |
x9 | 70kg | 90kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
x10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 6 ans |