Courbe d'évolution de Blues pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Blues pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 40/ 48
- Classement meilleur performence: 39/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 39/48
Historique des performances de Blues pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 65kg | 75.5kg | -2.5kg | il y a 1 mois | |
| x7 | 65kg | 78kg | -2kg | il y a 1 mois | |
| x10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 2 mois |
