Courbe d'évolution de Arhoverse pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Arhoverse pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 29/ 49
- Classement meilleur performence: 18/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/49
Historique des performances de Arhoverse pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 75kg | 87kg | -19.5kg | il y a 1 semaine | |
x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 3 semaines |