Courbe d'évolution de PepitoGarcia pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de PepitoGarcia pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 15/ 17
- Classement meilleur performence: 15/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/17
Historique des performances de PepitoGarcia pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 13kg | 13kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 8kg | 10.5kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 6kg | 6.5kg | Ø | il y a 4 ans |
