Courbe d'évolution de dedez01 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de dedez01 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 18/ 32
- Classement meilleur performence: 18/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/32
Historique des performances de dedez01 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 35kg | 43.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 5 ans |
