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Statistiques des performances de Alkassem pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Alkassem pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Alkassem pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 452/ 98
  • Classement meilleur performence: 5/98
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/43

Historique des performances de Alkassem pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 3 91kg -78.5kg il y a 1 mois
+ 60kg x 6 169.5kg Ø il y a 1 mois