Courbe d'évolution de b6394 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de b6394 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 37/ 37
- Classement meilleur performence: 5/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 37/37
Historique des performances de b6394 pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | Ø | 86kg | -5.5kg | il y a 1 an | |
x 7 | Ø | 91.5kg | -29.5kg | il y a 2 ans | |
x 12 | + 10kg | 121kg | +5kg | il y a 3 ans | |
x 18 | + 5kg | 116kg | +7kg | il y a 4 ans | |
x 28 | Ø | 109kg | Ø | il y a 4 ans | |
x 25 | Ø | 109kg | Ø | il y a 4 ans | |
x 20 | Ø | 109kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
x 12 | Ø | 108.5kg | Ø | il y a 4 ans |