Courbe d'évolution de b6394 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de b6394 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 62/ 71
- Classement meilleur performence: 16/71
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 67/71
Historique des performances de b6394 pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | Ø | 88.5kg | +2.5kg | il y a 1 mois | |
x5 | Ø | 86kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
x7 | Ø | 91.5kg | -29.5kg | il y a 3 ans | |
x12 | + 10kg | 121kg | +5kg | il y a 4 ans | |
x18 | + 5kg | 116kg | +7kg | il y a 5 ans | |
x28 | Ø | 109kg | Ø | il y a 5 ans | |
x25 | Ø | 109kg | Ø | il y a 5 ans | |
x20 | Ø | 109kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
x12 | Ø | 108.5kg | Ø | il y a 5 ans |