Courbe d'évolution de Grosrat pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Grosrat pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 15/ 17
- Classement meilleur performence: 15/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/17
Historique des performances de Grosrat pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 3 ans |
