Courbe d'évolution de Link182 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Link182 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 8/ 20
- Classement meilleur performence: 8/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/20
Historique des performances de Link182 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | Ø | 124kg | +0.5kg | il y a 3 mois | |
| x 9 | Ø | 123.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 9 | Ø | 123.5kg | +11kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | Ø | 112.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 7 | Ø | 112.5kg | Ø | il y a 3 ans |
