Courbe d'évolution de ane4492 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de ane4492 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 20/ 30
- Classement meilleur performence: 20/30
Historique des performances de ane4492 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 24kg | 29.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
x 9 | 22kg | 28kg | Ø | il y a 3 ans |