Courbe d'évolution de Harko pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Harko pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 24/ 28
- Classement meilleur performence: 24/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/28
Historique des performances de Harko pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 27.5kg | 34kg | Ø | il y a 3 ans |
