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Statistiques des performances de Hachem pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Hachem pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Hachem pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 17/ 24
  • Classement meilleur performence: 17/24
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/24

Historique des performances de Hachem pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 10kg 12kg Ø il y a 3 ans
  • 17/24 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Creatinator ( 1RM : 46.5kg )
  • 2ème: Rachitix ( 1RM : 25.5kg )
  • 3ème: Martingale ( 1RM : 24kg )
  • 4ème: Rachitix ( 1RM : 23kg )
  • 5ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 6ème: Lifaye ( 1RM : 22.5kg )
  • 7ème: Luckies ( 1RM : 21kg )
  • 8ème: Skjessy ( 1RM : 21kg )
  • 9ème: Lifaye ( 1RM : 20.5kg )
  • 10ème: Ortha ( 1RM : 20kg )
  • 11ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 12ème: Shinoa ( 1RM : 18.5kg )
  • 13ème: Elpublo ( 1RM : 17kg )
  • 14ème: Averiah ( 1RM : 14kg )
  • 15ème: juanito ( 1RM : 14kg )
  • 16ème: Kingslayer ( 1RM : 14kg )
  • 17ème: RoAd ( 1RM : 9kg )
  • 18ème: Sergana29 ( 1RM : 8.5kg )
  • 19ème: RoAd ( 1RM : 8.5kg )
  • 20ème: RoAd ( 1RM : 8kg )
  • 21ème: RoAd ( 1RM : 8kg )
  • 22ème: RoAd ( 1RM : 8kg )
  • 23ème: RoAd ( 1RM : 6.5kg )
  • 24ème: Yolauuuu ( 1RM : 6.5kg )