Courbe d'évolution de Bordel pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Bordel pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 4/ 17
- Classement meilleur performence: 4/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/17
Historique des performances de Bordel pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 6 ans |