Courbe d'évolution de Ar5en1y pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Ar5en1y pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 35/ 42
- Classement meilleur performence: 35/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/42
Historique des performances de Ar5en1y pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
x8 | 24kg | 29.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
x8 | 22kg | 27kg | Ø | il y a 4 ans | |
x8 | 22kg | 27kg | Ø | il y a 4 ans |