Courbe d'évolution de memesdepnj pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de memesdepnj pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 35/ 35
- Classement meilleur performence: 35/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/35
Historique des performances de memesdepnj pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 10kg | 12.5kg | Ø | il y a 3 ans |
