Courbe d'évolution de LeGrecomancien pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de LeGrecomancien pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 9/ 31
- Classement meilleur performence: 9/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/31
Historique des performances de LeGrecomancien pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 40kg | 53kg | +17kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 6 ans |
