Courbe d'évolution de Concorde15 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Concorde15 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 50/ 89
- Classement meilleur performence: 50/89
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 50/89
Historique des performances de Concorde15 pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x11 | Ø | 105kg | +5kg | il y a 4 ans | |
x10 | + 4kg | 100kg | Ø | il y a 4 ans |