Courbe d'évolution de Vlm94 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Vlm94 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 33/ 32
- Classement meilleur performence: 33/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/32
Historique des performances de Vlm94 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 20kg | 24.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
x8 | 19kg | 23.5kg | Ø | il y a 4 ans |