Courbe d'évolution de azerty88 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de azerty88 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 34/ 42
- Classement meilleur performence: 34/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 34/42
Historique des performances de azerty88 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 22.5kg | 32kg | +2kg | il y a 7 mois | |
| x10 | 22.5kg | 30kg | Ø | il y a 4 ans |
