Courbe d'évolution de Sinbad pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Sinbad pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 38/ 48
- Classement meilleur performence: 36/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/48
Historique des performances de Sinbad pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 60kg | 86kg | -0.5kg | il y a 4 ans | |
x8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 4 ans |