Courbe d'évolution de Aym pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Aym pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 13/ 30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/30
Historique des performances de Aym pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 88kg | 105.5kg | -3kg | il y a 1 mois | |
| x 8 | 87.5kg | 108.5kg | -0.5kg | il y a 8 mois | |
| x 9 | 85kg | 109kg | -6kg | il y a 8 mois | |
| x 12 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 80kg | 115kg | +10.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | -14kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 82.5kg | 118.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 82.5kg | 118.5kg | +12kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | -4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 85kg | 109kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 87.5kg | 101.5kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 85kg | 109kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 80kg | 110.5kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 100kg | 102.5kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 95kg | 106.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 100kg | 102.5kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | Ø | il y a 7 ans |
