Courbe d'évolution de McFart pour l'exercice Développé couché

Classement de McFart pour l'exercice Développé couché

• Classement dernière performence: 14/ 73
• Classement meilleur performence: 14/73
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/73

Historique des performances de McFart pour l'exercice Développé couché

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x10	92.5kg	123kg	+3kg	il y a 2 semaines
x7	100kg	120kg	+12kg	il y a 1 mois
x2	105kg	108kg	-1kg	il y a 1 an
x3	103kg	109kg	+5.5kg	il y a 1 an
x3	98kg	103.5kg	-2kg	il y a 1 an
x3	100kg	105.5kg	-5kg	il y a 1 an
x10	83kg	110.5kg	-11.5kg	il y a 2 ans
x12	85kg	122kg	+3kg	il y a 2 ans
x3	112.5kg	119kg	+4.5kg	il y a 2 ans
x4	105kg	114.5kg	+2kg	il y a 2 ans
x5	100kg	112.5kg	-0.5kg	il y a 2 ans
x6	97.5kg	113kg	+5kg	il y a 2 ans
x14	75kg	108kg	Ø	il y a 2 ans
x2	105kg	108kg	+9.5kg	il y a 2 ans
x6	85kg	98.5kg	-6kg	il y a 2 ans
x6	90kg	104.5kg	-2kg	il y a 3 ans
x10	80kg	106.5kg	Ø	il y a 3 ans
x10	80kg	106.5kg	+4kg	il y a 3 ans
x9	80kg	102.5kg	-5.5kg	il y a 3 ans
x7	90kg	108kg	+1.5kg	il y a 3 ans
x10	80kg	106.5kg	+1.5kg	il y a 3 ans
x1	105kg	105kg	+3.5kg	il y a 3 ans
x6	87.5kg	101.5kg	-0.5kg	il y a 3 ans
x7	85kg	102kg	+12kg	il y a 4 ans
x14	62.5kg	90kg	-9kg	il y a 4 ans
x7	82.5kg	99kg	+0.5kg	il y a 4 ans
x6	85kg	98.5kg	Ø	il y a 4 ans
x6	85kg	98.5kg	+2.5kg	il y a 4 ans
x7	80kg	96kg	-14kg	il y a 4 ans
x1	110kg	110kg	+10kg	il y a 4 ans
x1	100kg	100kg	-1kg	il y a 5 ans
x5	90kg	101kg	-0.5kg	il y a 5 ans
x6	87.5kg	101.5kg	+6.5kg	il y a 5 ans
x1	95kg	95kg	Ø	il y a 5 ans
x3	90kg	95kg	Ø	il y a 5 ans
x3	90kg	95kg	-0.5kg	il y a 6 ans
x5	85kg	95.5kg	+3.5kg	il y a 6 ans
x1	92kg	92kg	Ø	il y a 6 ans