Courbe d'évolution de Zazah pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Zazah pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 3/ 29
- Classement meilleur performence: 3/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/29
Historique des performances de Zazah pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 3 ans |