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Statistiques des performances de JulesBloc pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de JulesBloc pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de JulesBloc pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 156/ 98
  • Classement meilleur performence: 116/98
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 156/43

Historique des performances de JulesBloc pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 20kg x 8 114kg -8.5kg il y a 1 mois
+ 20kg x 10 122.5kg +18.5kg il y a 7 mois
+ 10kg x 10 104kg Ø il y a 9 mois