Courbe d'évolution de Tetalys pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Tetalys pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 8/ 16
- Classement meilleur performence: 8/16
Historique des performances de Tetalys pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 12kg | 16kg | +4.5kg | il y a 7 ans | |
| x13 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 7 ans |
