Courbe d'évolution de Tetalys pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Tetalys pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 12/ 18
- Classement meilleur performence: 12/18
Historique des performances de Tetalys pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 12kg | 16kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 13 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 6 ans |
