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Statistiques des performances de Akhobang pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Akhobang pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Akhobang pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 280/ 111
  • Classement meilleur performence: 280/111
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 280/47

Historique des performances de Akhobang pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 10 102.5kg +1.5kg il y a 2 mois
Ø x 10 101kg -0.5kg il y a 3 mois
+ 5kg x 8 101.5kg +6kg il y a 4 mois
Ø x 8 95.5kg Ø il y a 4 mois