Courbe d'évolution de Detraqs pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Detraqs pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 24/ 28
- Classement meilleur performence: 24/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/28
Historique des performances de Detraqs pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 2 ans |