Courbe d'évolution de Dude pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Dude pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 10/ 30
- Classement meilleur performence: 10/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/30
Historique des performances de Dude pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 2 ans |