Courbe d'évolution de Energizo pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Energizo pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 4/ 49
- Classement meilleur performence: 4/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/49
Historique des performances de Energizo pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x14 | 120kg | 172.5kg | +10kg | il y a 1 an | |
x1 | 162.5kg | 162.5kg | +22.5kg | il y a 2 ans | |
x1 | 140kg | 140kg | +13kg | il y a 3 ans | |
x1 | 127kg | 127kg | Ø | il y a 3 ans | |
x3 | 120kg | 127kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
x5 | 110kg | 123.5kg | +15.5kg | il y a 3 ans | |
x2 | 105kg | 108kg | Ø | il y a 3 ans |