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Statistiques des performances de Branlissou pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Branlissou pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Branlissou pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 499/ 98
  • Classement meilleur performence: 499/98
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 499/43

Historique des performances de Branlissou pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 10 86.5kg +6kg il y a 1 mois
Ø x 8 80.5kg +4kg il y a 1 mois
Ø x 7 76.5kg +3.5kg il y a 1 mois
+ 5kg x 3 73kg Ø il y a 1 mois