Courbe d'évolution de Branlissou pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Branlissou pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 499/ 98
- Classement meilleur performence: 499/98
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 499/43
Historique des performances de Branlissou pour l'exercice Traction pronation
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Ø | x 10 | 86.5kg | +6kg | il y a 1 mois | |
| Ø | x 8 | 80.5kg | +4kg | il y a 1 mois | |
| Ø | x 7 | 76.5kg | +3.5kg | il y a 1 mois | |
| + 5kg | x 3 | 73kg | Ø | il y a 1 mois |