Courbe d'évolution de blaster pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de blaster pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 207/ 98
- Classement meilleur performence: 207/98
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 207/43
Historique des performances de blaster pour l'exercice Traction pronation
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| + 15kg | x 8 | 107kg | +7kg | il y a 1 jour | |
| Ø | x 14 | 100kg | Ø | il y a 1 mois |