Courbe d'évolution de Ianoamuscu pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Ianoamuscu pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 15/ 69
- Classement meilleur performence: 15/69
Historique des performances de Ianoamuscu pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | Ø | 120kg | +10kg | il y a 3 ans | |
x7 | Ø | 110kg | +12kg | il y a 3 ans | |
x3 | Ø | 98kg | Ø | il y a 3 ans |