Courbe d'évolution de IZVAN pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de IZVAN pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 3/ 24
- Classement meilleur performence: 3/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/24
Historique des performances de IZVAN pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 2 ans |