Courbe d'évolution de Ouloulou pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Ouloulou pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 25/ 42
- Classement meilleur performence: 25/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/42
Historique des performances de Ouloulou pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x7 | 32kg | 38kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x7 | 30kg | 36kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x8 | 28kg | 34.5kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x11 | 26kg | 36kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x7 | 26kg | 31kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 ans |
