Courbe d'évolution de ramdomtwo pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de ramdomtwo pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 10/ 12
- Classement meilleur performence: 10/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/12
Historique des performances de ramdomtwo pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 6kg | 8.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x20 | 6kg | 8.5kg | Ø | il y a 2 ans |
