Courbe d'évolution de parfumeurecma pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de parfumeurecma pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 25/ 49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/49
Historique des performances de parfumeurecma pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 3 | + 20kg | 108kg | +4kg | il y a 9 mois | |
x 7 | + 5kg | 104kg | -4.5kg | il y a 10 mois | |
x 3 | + 18.5kg | 108.5kg | Ø | il y a 1 an |