Courbe d'évolution de L1wilm pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de L1wilm pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 2/ 8
- Classement meilleur performence: 2/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/8
Historique des performances de L1wilm pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 55kg | 61.5kg | Ø | il y a 2 ans |
