Courbe d'évolution de Chivas pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Chivas pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/22
Historique des performances de Chivas pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 70kg | 72kg | -28.5kg | il y a 2 semaines | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 1 an |
