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Statistiques des performances de Baljack pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Baljack pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 57/ 37
  • Classement meilleur performence: 57/37
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 57/18

Historique des performances de Baljack pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
14kg x 6 16kg Ø il y a 1 an
12kg x 10 16kg +1.5kg il y a 1 an
12kg x 8 14.5kg Ø il y a 1 an
12kg x 8 14.5kg Ø il y a 3 ans
12kg x 8 14.5kg Ø il y a 3 ans
  • 57/37 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 49.5kg )
  • 2ème: VracLife ( 1RM : 33kg )
  • 3ème: Zola ( 1RM : 30.5kg )
  • 4ème: StoneColdKiller ( 1RM : 27kg )
  • 5ème: paphilibot ( 1RM : 21.5kg )
  • 6ème: Winch ( 1RM : 20.5kg )
  • 7ème: Babat ( 1RM : 20kg )
  • 8ème: Shotput ( 1RM : 20kg )
  • 9ème: jeanmeuer ( 1RM : 19kg )
  • 10ème: bobomuscu ( 1RM : 18.5kg )
  • 11ème: Nypos ( 1RM : 18.5kg )
  • 12ème: Raivax ( 1RM : 18kg )
  • 13ème: Ygreck ( 1RM : 17kg )
  • 14ème: Tarzan300 ( 1RM : 17kg )
  • 15ème: Kakun ( 1RM : 17kg )
  • 16ème: atoutpic ( 1RM : 17kg )
  • 17ème: Guillaume ( 1RM : 16kg )
  • 18ème: Karagan ( 1RM : 15.5kg )
  • 19ème: CraniT ( 1RM : 15.5kg )
  • 20ème: Bitow ( 1RM : 15.5kg )
  • 21ème: Miaro ( 1RM : 14.5kg )
  • 22ème: Arko ( 1RM : 14kg )
  • 23ème: Ygreck ( 1RM : 14kg )
  • 24ème: agagaga ( 1RM : 13kg )
  • 25ème: Saowii ( 1RM : 13kg )
  • 26ème: Ygreck ( 1RM : 13kg )
  • 27ème: Napoleon2004 ( 1RM : 13kg )
  • 28ème: ImGoneToGon ( 1RM : 11.5kg )
  • 29ème: MartinFourcade2 ( 1RM : 11.5kg )
  • 30ème: martinfourcade3 ( 1RM : 11.5kg )
  • 31ème: TontonBenji ( 1RM : 11.5kg )
  • 32ème: dimitri ( 1RM : 11.5kg )
  • 33ème: martinfourcade ( 1RM : 11.5kg )
  • 34ème: Tyneor ( 1RM : 10.5kg )
  • 35ème: Maigrichondeter ( 1RM : 8.5kg )
  • 36ème: Walentin ( 1RM : 6.5kg )
  • 37ème: latwingo2007 ( 1RM : 5kg )