Courbe d'évolution de maxouu08210 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de maxouu08210 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 79/ 83
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 81/83
Historique des performances de maxouu08210 pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x9 | Ø | 79kg | -6kg | il y a 7 mois | |
x10 | Ø | 85kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
x8 | Ø | 81.5kg | Ø | il y a 1 an | |
x8 | Ø | 81.5kg | Ø | il y a 1 an | |
x8 | Ø | 81.5kg | +5kg | il y a 1 an | |
x6 | Ø | 76.5kg | Ø | il y a 1 an |